Herzlich Willkommen bei
Marco Arnet
Raus aus dem Hamsterrad. Zurück zu dir selbst
Das Leben lädt uns leise ein, langsamer zu werden.
Fühlst du dich oft gestresst, gedanklich festgefahren oder stehst vor einer wichtigen Veränderung? Ich helfe dir dabei,dein Nervensystem zu beruhigen, tief durchzuatmen und deine innere Ausrichtung wiederzufinden – ganz ohne Leistungsdruck, in deinem eigenen Tempo.
Ich bin da - Für Dich
Manchmal wird der Alltag einfach zu viel. Der Druck steigt und es entsteht das Gefühl, nur noch zu funktionieren oder zu überleben.
Ich kenne das aus eigener Erfahrung sehr gut – und war damals extrem froh, dass passende Menschen an meiner Seite waren.
Wenn du dich gerade an einem ähnlichen Punkt befindest und ein Ja für eine achtsame Begleitung spürst, freue ich mich von dir zu hören.
Das sagen andere über meine Begleitung
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Während einer Begleitung in der herrlichen Natur ist es dir innert Kürze gelungen, meinen äusserst aktiven Verstand zur Ruhe zu bringen... Das hat mir gezeigt, was alles möglich sein kann, wenn man die Stille ins Leben lässt.
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Wie wenn Deine Gegenwart mich rückverbunden hat mit dem Universum und meinem Selbst. DANKE!
Kennst du das?
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Gedankenkarussell & Unruhe: Dein Verstand läuft auf Hochtouren und der Körper findet schwer zur Ruhe.
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Das Gefühl von Festgefahrensein: Du steckst emotional, beruflich oder privat an einem Punkt fest.
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Orientierungssuche: Du wünschst dir wieder mehr Leichtigkeit, Raum zum Durchatmen und eine klare Herzverbindung.
Alles, was du für deinen Weg brauchst, trägst du bereits in dir.Ich biete dir einen Ort des Innehaltens, der Stille und Präsenz, in dem sich Spannungen lösen und Veränderung ganz natürlich von selbst entstehen darf.
Meine Begleitangebote
Natur-Präsenz-Begleitung
Durchatmen, Ankommen und den eigenen Impulsen folgen. Ich begleite dich achtsam und intuitiv – ohne Leistungsdruck.
In der Stille der Natur darf sich alles ordnen.
Bereit für deinen nächsten Schritt?
Dauer
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60 bis 90 Minuten (Ort nach Absprache)
Deine Investition
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Erwachsene: 130 CHF / Std.
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Jugendliche & junge Erwachsene (bis 20 Jahre): 80 CHF / Std.
Nachhaltig deinem Herzen folgen – 21 Tage Fernbegleitung
Spüre die Kraft deiner eigenen Herzstimme wieder klarer.
In dieser besonderen Begleitung öffnet sich für dich täglich ein Raum von Stille, Ausrichtung und tiefer Verbindung.
Sanft und kraftvoll wirst du genährt, gestärkt und unterstützt, deinem Herzensweg treu zu bleiben.
Achtsamkeitstraining in der Natur (Gruppenangebot)
Zurück ins Hier und Jetzt – Präsenz, Ruhe und Verbindung spüren. Einfache Praxis, um Gedanken, Gefühle und Sinneseindrücke bewusst wahrzunehmen, ohne sie verändern zu müssen.
Herz-Meditation
Lausche deinem Herzen und dem, was gerade da ist.
In achtsamer Stille darf sich das zeigen was gerade präsent ist.
So entsteht Raum für Leichtigkeit, Vertrauen und innere Klarheit.
Jeder Schritt beginnt mit einem ersten Impuls – lass uns deinen gemeinsam entdecken.
Ein unverbindliches 10-minütiges Erstgespräch bietet die Möglichkeit, sich kennenzulernen und gemeinsam zu besprechen, wie die bestmögliche Unterstützung auf deinem Weg aussehen kann.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen
Geld soll dabei kein Hinderungsgrund sein – wenn deine aktuelle Lebenssituation eine Anpassung braucht, sprechen wir im Erstgespräch ganz offen darüber.
Jetzt ein Erstgespräch vereinbaren