Bewusst im Jetzt
Achtsamkeitstraining in der Natur
Zurück ins Jetzt – wo dein Leben still atmet
Was ist Achtsamkeitstraining?
Achtsamkeitstraining lädt dich ein, im Hier und Jetzt anzukommen – präsent mit dem, was ist.
Du lernst, deine Gedanken, Gefühle und Sinneseindrücke bewusst wahrzunehmen, ohne sie zu bewerten.
Diese Praxis unterstützt dich dabei:
In meinem Achtsamkeitstraining geht es nicht um Leistung oder Technik – sondern um das einfache Dasein.
Ein Innehalten.
Ein Lauschen auf das, was in dir lebendig ist.
Du lernst, den Körper, Gedanken, Gefühle und Sinneseindrücke wahrzunehmen – ohne sie verändern zu müssen.
Das schenkt dir inneren Frieden, neue Klarheit und eine bewusste Verbindung mit dir selbst.
Termine
Momentan gibt es keine Termine.
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Deine Investition
Du gibst, was es dir Wert ist.
Richtpreis 20.-
Start und Ziel
Parkplatz Chabisstein Kernwald
6064 Kerns
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